En República Dominicana, donde las altas temperaturas y la intensa radiación solar son constantes durante gran parte del año, la doctora María Laura Nivar, especialista en Córnea y Cirugía de Catarata del Instituto Espaillat Cabral, hace un llamado a la población a tomar medidas preventivas para proteger la salud visual.
“La radiación ultravioleta (UV) puede causar daños acumulativos en los ojos, contribuyendo al envejecimiento prematuro de estructuras como el cristalino y la córnea. Esto incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades como cataratas y pterigión, especialmente en países con altos niveles de exposición solar como el nuestro”, explica la especialista.
Ante este escenario, la Dra. Nivar recomienda las siguientes medidas para cuidar los ojos bajo altas temperaturas y exposición solar constante:
- Usar gafas con protección UV: No todos los lentes oscuros protegen contra los rayos ultravioleta. Es fundamental elegir gafas certificadas con filtro UV 100%.
- Proteger a los niños: Los ojos de los niños son más sensibles a la luz solar. Deben usar gafas y sombreros al aire libre.
- Evitar el contacto con agua contaminada: Ríos, piscinas y playas pueden ser fuentes de infecciones oculares. No abras los ojos bajo el agua sin protección y evita compartir toallas o lentes de contacto.
- Lubricar los ojos si hay exposición al sol, aire o cloro: El calor y el ambiente seco pueden causar ardor o resequedad. Las lágrimas artificiales pueden aliviar estos síntomas.
- No automedicarse ante irritaciones oculares: Enrojecimiento, picor o secreción requieren consulta con un oftalmólogo. El uso de gotas sin indicación profesional puede empeorar la condición.
La especialista enfatiza también la importancia de realizar chequeos visuales regulares, incluso si no se presentan molestias.
“Un examen oftalmológico anual permite detectar condiciones en etapas tempranas y prevenir complicaciones futuras”.
En un país como República Dominicana, con exposición solar intensa y temperaturas elevadas durante todo el año, proteger los ojos no es opcional, sino esencial para mantener la salud visual.
