Ser asertivo tiene sus beneficios
Hoy quiero contarles un poco de mí, desde el plano de la maternidad, pero dentro de la comunicación. Me surgió el tema porque tengo el firme propósito de ser un buen ejemplo para mi hijo, y porque quienes somos madres sabemos que la maternidad saca las oscuridades del pasado, como precisamente se titula un libro y es allí en medio de esa tempestad cuando se espera que seamos ejemplos de asertividad para quienes nos absorben como esponjas.
Soy mamá primeriza y millennial -caracterizada por una nueva visión de la posición de la mujer en el mundo-. Desde el nacimiento de mi hijo me ha preocupado; o más bien, me he ocupado por ser más asertiva. Quiero decir con esto que busco expresar lo que quiero, pienso y siento de manera honesta, correcta y directa, sin que afecte las intenciones de la persona con quien converso y respetándonos.
¿Por qué? Porque quiero ser un buen ejemplo para mi hijo. Sé que al igual que yo, muchas madres consideran relevante esta habilidad social por ser una base de una buena autoestima. Y por supuesto a profesionales de diversas áreas que buscan optimizar su comunicación.
¿Cuáles son los beneficios de ser asertivo?
– Expresarnos sin ser agresivos.
– Dar opiniones sin culpas.
– Sentir bienestar emocional.
– Ser amables y respetuosos.
– Identificar sentimientos.
– Mejora la autoconfianza.
– Toma mejores decisiones.
– Tiene relaciones sinceras.
Te puede interesar leer: Comunicar asertivamente
Te comparto algunas ideas que he ido trabajando con mi hijo Mathías, quien pronto tendrá cuatro años. Antes quiero resaltar que no requerimos grandes acciones para que los hijos comiencen a emular lo que buscamos. Siempre será suficiente el ejemplo.
1. Que pueda hacer la selección de su ropa. Se recomienda que le presentes dos opciones para que él decida cuál usaría.
2. Identificar tres personajes (la tortuga, el dragón y el niño amable) que representen los estilos de comunicación: pasivo, agresivo y asertivo.
Vas a colocar acciones en el papel que luego el niño pondrá debajo de los personajes.
Háblale de los beneficios de ser asertivo y comienza a explicarles inmediatamente.
3. Selección de cuentos donde ellos puedan ver la comunicación asertiva como una referencia y que luego lo pueda implementar en su día a día.
4. Elegir cuentos que les enseñe a decir que no y el estilo asertividad es muy bueno al respecto.
La comunicación asertiva en el trabajo
La mayoría de las situaciones laborales que se presentan en el entorno laboral inician por la falta de comunicación. Esto ocurre porque cuando somos pasivos -una alta posibilidad de que otros no sigan nuestras instrucciones- ni agresivos -impulsamos a otros a perder el interés de la gente- y lo que ha motivado a que reclutadores y empleadores busquen
indicios de asertividad en los procesos de entrevistas para los puestos de trabajo, según London South University Bank.
El asertividad en el trabajo es tener un comportamiento maduro, donde se manifiestan opiniones, expresiones y se defiende sin agresiones ni sometiéndose a la voluntad de otros, por lo que se sugiere a quienes están trabajando su desarrollo personal y profesional implementar estos cambios, según sus metas, insuficiencias y ambiciones.
El asertividad en el trabajo minimiza los problemas, optimiza la relación con otros, no culpa a otros ni infunde miedo y mucho menos autoridad, aumenta la productividad, aleja la desmotivación y el resentimiento. Reduce el stress y aumenta el trabajo en equipo.
Cultivar desde la infancia este estilo de comunicación permite a niños y posteriormente a adultos a llegar a acuerdos ganar-ganar, proporcionar aportes para construir y hacer retroalimentaciones constructivas. Logra que los individuos puedan resguardar sus derechos y perspectiva sin abusar ni faltar el respeto a otros.
