La Asociación Dominicana de Prensa Turística (Adompretur) realizó el conversatorio “Cuidar también duele: el impacto emocional de las enfermedades crónicas y catastróficas en las familias”, una jornada orientada a sensibilizar sobre las consecuencias psicológicas que puede generar el cuidado prolongado de un ser querido.
La actividad fue organizada con motivo del Día Internacional del Autocuidado y estuvo a cargo de la comunicadora y psicóloga clínica Itania María, quien abordó cómo una enfermedad crónica o catastrófica puede transformar la dinámica familiar, modificar los roles dentro del hogar y generar una carga emocional significativa para quienes asumen responsabilidades de cuidado.
El encuentro reunió a miembros de Adompretur, familiares y relacionados de la membresía en la sede de la Asociación Dominicana de Profesores (ADP).
El cuidador también necesita cuidados
Durante su intervención, Itania María explicó que acompañar durante largos períodos a una persona enferma puede provocar desgaste físico y emocional, especialmente cuando el cuidador concentra responsabilidades y posterga sus propias necesidades.
La especialista abordó conceptos como la pérdida ambigua, el duelo invisible y la fatiga por compasión, situaciones que pueden presentarse cuando una familia enfrenta enfermedades prolongadas, diagnósticos complejos o cambios significativos en la autonomía de uno de sus integrantes.
También destacó la importancia de reconocer que pedir ayuda no representa una señal de debilidad y que compartir las responsabilidades puede contribuir a disminuir la sobrecarga de quienes asumen el cuidado principal.
Entre las recomendaciones planteadas estuvieron fortalecer la comunicación familiar, distribuir tareas, establecer espacios de descanso y aprender a identificar señales que indiquen la necesidad de buscar apoyo psicológico profesional.
Una mirada cercana a la realidad de los periodistas
Itania María es psicóloga clínica y de la salud, con especialización en terapia familiar y de pareja y formación en psicooncología, Trastorno Límite de la Personalidad y violencia de género.
Su trayectoria profesional incluye además experiencia como comunicadora, exreportera, docente de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM) y consultora en comunicación estratégica.
Esta combinación permitió abordar el tema desde una perspectiva cercana a periodistas y profesionales de la comunicación, cuyas exigencias laborales pueden coincidir con responsabilidades familiares relacionadas con enfermedades prolongadas.
La especialista explicó que los cambios generados por una enfermedad no afectan únicamente al paciente. También pueden alterar rutinas, relaciones, responsabilidades económicas y expectativas dentro de la familia.
Por ello, insistió en la necesidad de considerar el bienestar emocional del cuidador como parte del proceso general de atención.
Adompretur amplía sus espacios de formación
Sarah Hernández, presidenta de Adompretur, señaló que la actividad forma parte del compromiso de la organización con el bienestar integral de sus asociados.
“Nuestro propósito es ofrecer espacios que aporten valor tanto al ejercicio profesional como a la vida personal de nuestros asociados. Creemos que el autocuidado y la salud mental son temas que merecen ser abordados con la misma importancia que la formación continua, porque detrás de cada periodista hay una persona y una familia”, expresó.
La iniciativa amplía así la agenda formativa de la asociación hacia temas vinculados con calidad de vida, salud mental y relaciones familiares.
Además de los conocimientos técnicos y profesionales que requiere el ejercicio periodístico, la organización plantea la necesidad de generar espacios donde sus miembros puedan reflexionar sobre situaciones personales que también influyen en su desempeño y bienestar.
Resiliencia y comunicación dentro de la familia
Otro de los ejes del encuentro estuvo relacionado con la capacidad de las familias para adaptarse a escenarios de enfermedad prolongada.
Itania María compartió estrategias para fortalecer la resiliencia y mejorar la comunicación entre quienes participan en el cuidado.
La especialista destacó que reconocer emociones como agotamiento, culpa, frustración o tristeza permite abordar de manera más saludable situaciones que pueden mantenerse durante meses o años.
También insistió en que el autocuidado no debe interpretarse como una conducta egoísta frente a la persona enferma.
Por el contrario, preservar la salud física y emocional de quienes cuidan puede contribuir a mantener una atención más sostenible y relaciones familiares más equilibradas.
El conversatorio colocó así el foco sobre una realidad que atraviesa a numerosas familias: cuidar a un ser querido también puede generar desgaste, y reconocerlo constituye un primer paso para buscar apoyo, compartir responsabilidades y proteger la salud emocional de quienes acompañan el proceso.
Con esta iniciativa, Adompretur reafirma su interés en desarrollar espacios de formación que trasciendan los temas estrictamente profesionales y atiendan también el bienestar integral de sus miembros y sus familias.
